Graciela Gutiérrez, MA, NCC, elegible para licencias MFT y CMHC

Ella / She / Her

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“El amor no es una línea recta; es una danza constante de encuentros y desencuentros. Cuando las cosas van bien, sientes que son un equipo capaz de enfrentar lo que sea. Pero para muchos de nosotros, cuando las cosas empiezan a doler, no hablamos de ello. En su lugar, caemos en un ciclo donde uno presiona buscando respuestas y el otro se aleja para intentar respirar. Es agotador. Te deja sintiéndote solo, incomprendido y, para ser honestos, a veces completamente falto de amor. La verdad es que, incluso las relaciones más fuertes, tienen que reconstruirse de vez en cuando. Al ser sinceros el uno con el otro y crear un espacio donde finalmente sea seguro ser vulnerable, pueden transformar estos momentos difíciles en lo que haga que su vínculo sea más profundo que nunca.”

En mi práctica como terapeuta, veo el amor en pareja como una “danza” de conexión y desconexión. Cuando la etapa de “luna de miel” al inicio de una relación empieza a desvanecerse, podemos caer en un ciclo común y muy doloroso en donde un miembro de la pareja “persigue” o protesta desde la profunda búsqueda de cercanía, mientras que el otro evita el contacto o se distancia en busca de seguridad. Al trabajar desde el marco de la Terapia Focalizada en las Emociones, les acompaño a ver más allá del conflicto repetitivo para que podamos descubrir sus razones y su origen. No solo hablaremos de los retos que están teniendo como pareja, también trabajaremos juntos para que puedan pasar de sentir que su relación se ha convertido en un laberinto sin salida, a sentirse con la seguridad suficiente para vivir el tipo de relación que anhelan.

Mi meta es ayudarles a construir una base segura, de modo que los desafíos de la vida —ya sea el agotamiento (burnout), el trauma o las complejidades de la aculturación— se conviertan en situaciones que enfrenten como equipo, en lugar de fuerzas que los alejen.

También incorporo herramientas basadas en evidencia del Método Gottman para ayudar a las parejas a fortalecer su comunicación, profundizar su amistad y manejar los conflictos con mayor claridad y cuidado. En nuestras sesiones, soy una participante activa, ayudándoles a desescalar el conflicto y a acercarse el uno al otro de maneras que realmente permitan satisfacer sus necesidades. Ofrezco terapia tanto en inglés como en español, brindando un espacio culturalmente informado donde pueden sentirse verdaderamente comprendidos mientras construyen la versión más sólida de su relación.

Preguntame sobre: Costa Rica, mis mascotas y postres.

Desde joven he sido: curiosa, sensible y optimista.

 
Frase favorita: “En medio del odio, descubrí que había, dentro de mí, un amor invencible. En medio de las lágrimas, descubrí que había, dentro de mí, una sonrisa invencible. En medio del caos, descubrí que había, dentro de mí, una calma invencible. Me di cuenta, a pesar de todo, de que… en medio del invierno, descubrí que había, dentro de mí, un verano invencible. Y eso me hace feliz. Porque dice que no importa con qué fuerza el mundo empuje contra mí, dentro de mí hay algo más fuerte, algo mejor, empujando de vuelta.” -Albert Camus

Parejas preferidas: Cualquier pareja que se elija mutuamente y apueste por su relación.

Servicios ofrecidos: Graciela ofrece terapia de pareja de forma presencial en nuestro centro de Northampton y en línea en todo el estado de Massachusetts. Los servicios se ofrecen tanto en inglés como en español.

 
Credenciales y formación:

Consejera Certificada a Nivel Nacional (NCC)
Máster en Terapia Familiar y de Pareja, Universidad de Salamanca, España.
Máster en Consejería Clínica de Salud Mental, Universidad de Palo Alto, California.
Método Gottman de Terapia de Pareja – Niveles I y II.
Terapia Focalizada en las Emociones para Parejas (EFCT) – Elegible para certificación.
Terapia Focalizada en las Emociones para Familias (EFFT) – Elegible para certificación.
EMDR – Elegible para certificación.

Formación adicional en:

Terapia Familiar Focalizada en las Emociones con familias reconstituidas (Blended Families).
Fundamentos de la práctica informada en la Teoría Polivagal.
Neurobiología del amor y las relaciones humanas.